Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 104,93g | Glu: 135,31g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Danone Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Свекла Вареная, Кета, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Данон Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Dîner: Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Кета, Вареное Яйцо, Капустный салат, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Autre: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Творог 5%, Самбери Сыр Кантали 30%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебец, Данон Творог Мягкий 5%, Черная Смородина. plus...
|
|
1913 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 21 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|