Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 178,41g | Glu: 198,61g.
Petit Déjeuner: Свинина Запеченая, Арахис, Сыр Российский, Сахар, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Dîner: Курага. Snacks/Autre: Вафли, Соусе Терияки, Чумак Соус Краснодарский, Курага, Сыр Российский, Хлебец. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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