Journal de karsten.degen, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 55,90g | Prot: 82,07g | Glu: 183,66g.   Petit Déjeuner: Roggenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Rührei, Tomaten. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Dîner: Edeka Romanasalat, Schweinenackensteak, Prosecco, Bratensoße, Zeus Zaziki, Cucina Pizzabrot, Birkenhof Möhrengemüse, Rote Paprika, Erdbeermarmelade. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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