Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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668 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 31,47g | Glu: 95,64g.
Petit Déjeuner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Café com Açúcar. Déjeuner: La Pianezza Creme de Chocolate Cacau Fit, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Dormir - 22 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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