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Guten Morgen! Vor 365 Tagen habe ich beschlossen, dass sich was ändern muss in meinem Leben ... tja, Mann loswerden ist gar nicht so einfach, Kinder auch nicht (besonders der Nicht- mehr- Minderjährige ist da sehr hartnäckig 😉), Job finden ist auch schwieriger als gedacht ... also, 🤔 überlegte ich mir, wähle ich den einfachen Weg und verliere mal ein paar Pfunde 😂 ... 44,4 kg sind es genau. Mein Ziel Jugendweihe- Gewicht habe ich schon erreicht und mir neue Ziele gesetzt ...
Euch lieben FS-lingen gebührt ein großes DANKESCHÖN! Erst nachdem ich Euch gefunden hatte, hab ich so richtig Gas gegeben ... und wenn ich auch keine Plappertasche bin, ich lese alle Eure Beiträge, lache, weine, leide, juble mit! 🥰
Ich wünsche Euch allen einen supertollen Tag und uns weiterhin viel Erfolg, Kampfgeist und starken Willen 🙋☕🥛🍵
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 143,32g | Glu: 101,18g.
Petit Déjeuner: Kartoffelfaserbrötchen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Berger Curry Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, DM Bio Reiswaffeln Natur, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Tassimo Café Crema. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Aldi Paprika, Purland Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Champignons, Zwiebeln, Schinken-Pfannkuchen mit Kürbiskernmehl. Snacks/Autre: BBN Hardcore Proteinblock - Chocolate. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 21 minutes, Google Fit - 22 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Und wir sehen dich auch und leiden, lachen und halten durch mit dir! toll was du geschafft hast! Wir sind sehr stolz auf dich! 💪👏😘🤩😍
28 mars 19 par le membre: Madam Glow
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Du willst deinen Mann und deinen Sohn loswerden? Oder hab ich da was falsch verstanden? 😳🙈😅
28 mars 19 par le membre: michi_live
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Guten Morgen,hab einen schönen Donnerstag.☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋
28 mars 19 par le membre: calpe2012
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Guten morgen 👍🙋🏻♀️ du hast echt super viel geschafft. Aber das mit den Männern hab ich auch nicht verstanden 😂😂😂
28 mars 19 par le membre: Büffetsau
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Guten Morgen 😊 das ist mega 👍🎉
28 mars 19 par le membre: Pittiplatsch 50
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guten Morgen... du hast dich richtig entschieden...und richtig viele Kilos verloren....gratuliere...
28 mars 19 par le membre: lisabeth24
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haha....ich hab das verstanden mit den Männern. Bei mir war das auch so...den Mann war ich schnell los. Aber meine erwachsenen Töchter kleben zuhause im Hotel Mama.. genauso kleben meine Pfunde an mir..... hihi.
Phideta...tolle Leistung👍
28 mars 19 par le membre: missbutterfly1968
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Guten Morgen, gute Entscheidung. Kannst richtig stolz sein 👍. Ich bin es😊. Hab einen schönen Tag ☕🙋
28 mars 19 par le membre: MoFu27
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Vielen Dank Ihr Lieben! Nehmt meine Sätze mit einen Augenzwinkern ... für meinen Großen bin ich echt dankbar. Ohne ihn wäre einiges in meinem Leben nicht möglich. Deshalb darf er auch gerne noch im Hotel Mama bleiben. Ich hab nur manchmal Bedenken, dass er sein eigenes Leben verpasst, weil es seinen "Job" als meine Pflegeperson so ernst nimmt. Mein Kleiner ist halt ein knapp 13jähriges Pubertierenden ... da wünscht man sich schon gelegentlich, er möge ausziehen 😃. Meine Pflegetochter lebt inzwischen seit 4 Jahren allein, braucht aber aufgrund psychischer Probleme immer wieder auch Hilfe im Alltag ( bekommt sie auch gern).
Hmm, bei meinem Mann bin ich noch nicht sicher. Das Leben neben ihm ist nicht immer leicht, aber 25 Ehejahre, sein Unfall, 3 Kinder, meine Erkrankung ... machen auch die Entscheidung für oder gegen eine Trennung nicht einfacher.
Ihr seht also, die Entscheidung zum Gewichtsverlust war für mich der einfachste Weg was zu ändern 😉😀
28 mars 19 par le membre: phideta
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Da hast du aber ein ganz schönes Päckchen zu tragen meine liebe. Umso mehr Hut ab für diese Leistung
28 mars 19 par le membre: Büffetsau
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Du kannst wirklich stolz auf dich sein! 😌
28 mars 19 par le membre: Trustinme72
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Dankeschön!
@Büfettsau: Es hat ja jeder so seine Sorgen und Probleme. Ich versuche einfach, mich nicht unterkriegen zu lassen und mehr auf mich selbst zu achten. Die Sache mit dem Selbstwertgefühl muss ich noch üben, aber sonst bin ich ein eher positiver Mensch und Kämpfer.
29 mars 19 par le membre: phideta
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29 mars 19 par le membre: Büffetsau
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Das hast du wie immer wunderschön gesagt, und wie großartig ich dich finde, weißt du! 🥰🙋🏼♀️
29 mars 19 par le membre: streetstylez
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Historique de poids de phideta
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