Journal de levoch, 29 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019

96 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg. Reste à parcourir: 41 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2019:

2641 kcal

Gras: 171,47g | Prot: 207,13g | Glu: 56,18g. Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Айдиго Куркума Молотая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Курица. Déjeuner: SPAR Пирог с Капустой, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. plus...

136 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Спасибо! Надо держаться.

30 mars 19 par le membre: levoch


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