Journal de jamiqua, 30 mars 19

my ibs is acting up again
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1195 kcal Gras: 57,97g | Prot: 62,38g | Glu: 113,52g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados. Déjeuner: Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Onions, Subway Buffalo Sauce, Subway Processed American Cheese, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway 6" Italian White Bread. Dîner: Great Value Skim Milk, Welch's Berry Cherry Blend, Great Value Turkey Meatballs, Ritz Toasted Chips - Western Ridge Peppercorn Ranch. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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