Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
|
110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 75,69g | Glu: 46,74g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Beeman Apple & Gouda Cheese Sausage, Beeman Apple & Gouda Cheese Sausage. Déjeuner: Souper Salad Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bloody Mary. Dîner: Leinenkugel's Classic Amber Ale, Boulder Sausage German Sausage. Snacks/Autre: Champagne, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
|
|
2830 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|