Journal de Jeff Minthorn, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 25,96g | Prot: 94,35g | Glu: 119,08g.   Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dasani Bottled Water (20 oz), Coffee. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Southern Grove Pumpkin Seeds Roasted with Salt, Fresh Selections Baby Carrots, Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Low Calorie Salad Dressing, Food Lion Pork Rinds, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). Snacks/Autre: Publix Chocolate Lowfat Frozen Yogurt. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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