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w00t!
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 42,13g | Glu: 181,45g.
Petit Déjeuner: tortilla, banana, olive oil, egg white. Déjeuner: pizza. Dîner: pine nuts, olive oil, feta. Snacks/Autre: chocolate, raspberry sorbet, special k bar. plus...
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1719 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JLM83
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