Journal de Wusel51, 03 avr. 19

Immer weiter mit der Achterbahn hin auf auf den Gipfel. Moin moin alle zusammen.
141,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 41,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 66,53g | Prot: 43,77g | Glu: 207,66g.   Petit Déjeuner: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Saint Albray Französischer Weichkäse, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Pommes Frites, Ei, Grießsuppe. Dîner: Dulano Geflügel-Pastete, Heidelbeeren, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
4150 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍🌸🤗 
02 avr. 19 par le membre: Huehndez17
Guten Morgen Wusel, schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀  
02 avr. 19 par le membre: Schlumpfine_
und dann mit wuuuush. Hoffentlich wieder runter 
03 avr. 19 par le membre: Madam Glow
Du kennst das doch. :) Einfach nicht aufgeben. Wünsche dir einen schönen Tag. 
03 avr. 19 par le membre: Jazzue
Ja leider Jazzue,wäre doch auch mal schön das es einfach nur Bergab geht,aber das wird wohl ein wunschtraum bleiben 
03 avr. 19 par le membre: Wusel51

     
 

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