Journal de JasmijnZwang, 03 avr. 19

Profil de JasmijnZwang | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Onder de 80 boven alle verwachtingen 🥳 -10

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2019:

1472 kcal

Gras: 59,94g | Prot: 91,55g | Glu: 122,58g. Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Blauwe Bessen, Avocado. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers, Slankie Smeerkaas 20+. Dîner: Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. Snacks/Autre: Alpro Soya Original, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

03 avr. 19 par le membre: mo.mo3

Goed zo!👍🏻

03 avr. 19 par le membre: dani.p2

goed bezig!!!

03 avr. 19 par le membre: Tante Lien86

Joepie!

03 avr. 19 par le membre: snoezeloes79

Dankjewel allemaal!!

03 avr. 19 par le membre: JasmijnZwang

Wat ga je goed zeg! Hoe doe je het? kha of iets anders? Ben heel benieuwd

03 avr. 19 par le membre: Bonkie76

Dankje! Nee gewoon mijn eigen dieet, gezond en niet mega veel calorieën. Verbaast mij zelf ook aangezien ik in het weekend alsnog lekker geniet. Je kunt ook mijn eetdagboek bekijken 😊

04 avr. 19 par le membre: JasmijnZwang

Hoe kan ik je eetdagboek zien? Ik ben niet heel erg thuis in fatsecret....

04 avr. 19 par le membre: Bonkie76

Als het goed is bij fatsecret.nl op internet, dus niet de app maar via je laptop!

05 avr. 19 par le membre: JasmijnZwang

Ik heb het gevonden. Leuk om te zien wat anderen eten!

05 avr. 19 par le membre: Bonkie76

Ah mooi! Heb zelf nog niet eens gekeken bij anderen. Wel interessant inderdaad!!

05 avr. 19 par le membre: JasmijnZwang


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de JasmijnZwang

Voir l'Historique Complet

Journal de JasmijnZwang, 03 avr. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de JasmijnZwang