Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 36,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2104 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 128,88g | Glu: 207,66g.
Petit Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Déjeuner: Чумак Соус Краснодарский, Гороховое Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Наша Ряба Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Autre: Мёд, Курага, Апельсин, Арахис. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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