|
Bei mir geht es einfach nicht weiter:(
Immer wieder raufen und runter...
|
115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 130,84g | Glu: 177,87g.
Petit Déjeuner: Xucker Xylit, Getrocknete Kürbiskerne, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Walnüsse, Cocktailtomaten, Äpfel, VielLeicht Pfefferbeisser, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Noats Porridge Banane Schoko, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Déjeuner: Corny Free Nuss-Nougat. Dîner: K-Classic Pfefferschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Flohsamenschalen, Äpfel, Gekochtes Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sellerie. Snacks/Autre: Sweet Smile Erdbeer Sahne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bananen, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Himbeere, My Muesli Paleo Raw Cacao. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Nur Geduld und weiter machen 💪 wird schon!
03 avr. 19 par le membre: firam152
|
Immer weiter machen. Irgendwann gehts weiter runter 💪🍀
03 avr. 19 par le membre: wuschel_75
|
bei mir auch. aber mehr aus inkonsequenz heraus. ich müsste wieder besser planen
04 avr. 19 par le membre: Madam Glow
|
Nur Geduld, ich kenne das auch und irgendwann geht es dann nach unten.
04 avr. 19 par le membre: Seybo
|
Das sieht doch ok aus. Klar bist du an sich an dem einen Tag super hochgegangen, da hast du aber ja auch geschrieben das du "selber Schuld" bist. Und danach ging es ja gut bergab :) Nicht verzagen und einfach weiter machen und so wenig wie möglich vom Plan abschweifen. selbst wenn du abschweifst, danach einfach weiter machen :) Glaub an dich, du packst das!
04 avr. 19 par le membre: Leliarose
|
Sieht bei mir momentan genauso aus. Aber Tschakka wir schaffen das. 💪
04 avr. 19 par le membre: Green Island
|
Ja, das nervt, das kenne ich. Ich stagniere zwischendurch bis zu 6 Wochen lang. Durchhalten! ✊🏼😊🙋🏼♀️
04 avr. 19 par le membre: streetstylez
|
Ihr seid toll! Gut, dass es euch gibt 😚
Ich bin wohl wirklich zu ungeduldig...
06 avr. 19 par le membre: natroli1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natroli1
|