Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
|
111,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 63,14g | Glu: 149,61g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Dîner: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers, Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley. Snacks/Autre: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Raisin Bran, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|