|
Ok dan
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 81,06g | Prot: 48,90g | Glu: 156,41g.
Petit Déjeuner: Puddingbroodje. Déjeuner: Jumbo Sweet Chilisaus, Jumbo Bapao Rundvlees. Dîner: Emmi Raclette Kaas, Calvé Licht & Romig, Heinz Tomato Ketchup 50%, Olijfolie, Basilicum, Tomaten, Jumbo Black Angus Burger, Bolletje Wit, AH Gesneden Uien. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Topped Love Is, Hema Landeitjes, Jumbo Paasei Peanut Butter. plus...
|
|
2552 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Daan1306
|