Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2012
|
90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 110,41g | Prot: 72,48g | Glu: 286,24g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig. Déjeuner: Schweine-Gulasch mit Nudeln, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Dîner: Gurke (mit Schale), Mini-Bifteki. Snacks/Autre: Ijs, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Karamell Waffeln, Karamell Waffeln, Harte Müsliriegel. plus...
|
|
2707 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Schwopp
|