Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
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109,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 21,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1215 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 119,06g | Glu: 59,00g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Borden Six Cheese Italian Shredded Cheese, Food Club Large Egg, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Mushroom Medley. Snacks/Autre: Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Kellogg's All-Bran Original, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
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3037 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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