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‘s Avonds
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 72,23g | Glu: 160,15g.
Petit Déjeuner: Grillworst, Peren, Avocado, Jumbo Rijstwafel , Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Déjeuner: Olijfolie, Uien, Tomaten, Paprika. Dîner: Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Prei, AH Tortilla Wraps (40g), Kaas, Melkan Crème Fraiche, Rode Paprika, Koffie met Melk en Suiker, Kipfilet, AH Biologisch Maiskorrels. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kyrakist
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