Journal de kbrammer, 09 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
110,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1691 kcal Gras: 64,55g | Prot: 65,84g | Glu: 130,58g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. Déjeuner: Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Dîner: Cavit Pinot Grigio, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
2736 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 27 minutes, Repos - 17 heures et 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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