Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2010
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124,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 33,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1434 kcal
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Gras: 65,35g | Prot: 63,32g | Glu: 163,06g.
Déjeuner: milk, cheerios. Dîner: 2% milk chedder cheese, sliced deli ham, Asparagus. Snacks/Autre: chocolate chunck muffins, milk, slice bread, kraft peanut butter, rye bread, low fat oreo , 2% milk chedder cheese, pretzels. plus...
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3144 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zacali
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