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Yes, weer een kilogrens doorbroken. Ik voel me er zo goed bij. Gisteren grootste deel winter/zomerkleding gewisseld in mijn kast. Veel dingen gepast. Deels te groot geworden, deels zit mooier dan ooit! Blij ei!!
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 69,62g | Glu: 174,59g.
Petit Déjeuner: Belvita Breakfast Honing & Hazelnoot. Déjeuner: Jumbo Bapao Rundvlees, Jumbo Chili Saus. Dîner: Barbecuesaus, Emmi Raclette Kaas, Bloemkool, Varkenshaas. Snacks/Autre: Jumbo Paasei Peanut Butter, Ben & Jerry's Topped Love Is, Appel, Klene Engelse Drop. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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