Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 42,50g | Glu: 172,04g.
Petit Déjeuner: Ubi Dimasak. Déjeuner: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pentol, Tahu Goreng, Cilok. Dîner: Siomay, Bakso Ikan. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan). plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nidyadr
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