Journal de J8waves, 11 avr. 19

Had dinner late last night. Finished at 7.30pm. Must try to have dinner before 6pm
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 64,73g | Prot: 81,73g | Glu: 72,01g.   Petit Déjeuner: Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Creamy Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, IHOP Fried Eggs. Déjeuner: Bell Peppers, Prawns, Red Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Cooked Mushrooms, Cooked Peas and Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Autre: 73% Organic Dark Chocolate, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds. plus...
2018 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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