Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 86,73g | Glu: 177,89g.
Petit Déjeuner: Danone Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перловка с грибами, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки, Суп Овощной, Рис Вареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное. Dîner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Данон Творог Мягкий 5%, Капуста с грибами, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (без Кожуры), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|