Journal de J8waves, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

473 kcal Gras: 15,65g | Prot: 10,31g | Glu: 72,62g.   Petit Déjeuner: Nature Box Chia Seed Crackers, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, The Biggest Loser Celery Sticks, Strawberries , Bananas . Snacks/Autre: Driscoll's Blueberries. plus...
1497 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Apple Health - 23 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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