Journal de J8waves, 13 avr. 19

Need to sleep better. And start exercising
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

889 kcal Gras: 53,45g | Prot: 56,80g | Glu: 51,77g.   Petit Déjeuner: Denny's Fried Eggs, Slivered Almonds, Blueberries , Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Specially Selected Organic Coconut Clusters, Fisher Dry Roasted Peanuts. plus...
1460 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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