Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 31,48g | Prot: 117,79g | Glu: 137,99g.
Petit Déjeuner: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Данон Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Креветки. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Растворимый Кофе (из Порошка), Danone Творог Мягкий 0%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Yoga - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|