Journal de Nietie4, 14 avr. 19

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Yes, yes, yes!!!! Ik ben blij😀😀😀

80 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2019:

1442 kcal

Gras: 47,22g | Prot: 77,40g | Glu: 115,32g. Petit Déjeuner: Vruchtenlimonade Sinaasappel, Jumbo Muesli 4 Granen, Magere Kwark, Aardbeien. Déjeuner: Jumbo Filet Americain met Ui, Aldi Extra Volkoren Brood, Jumbo Goed Begin, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Gekookt Ei. Dîner: Jumbo Fritessaus Halfvol, Jumbo Zalmfilet met Huid, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Merlot, Jumbo Filet Americain met Ui, Wasa Knäckebröd Volkoren. plus...