Journal de jamiqua, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 62,15g | Prot: 52,38g | Glu: 107,92g.   Petit Déjeuner: Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Plumrose Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Halls Cough Drops, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Avocados. Dîner: Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Gorton's Flounder Fish Fillets, Coca-Cola Coke Zero, Jack Daniel's Whiskey, Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Autre: Schiff Melatonin. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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