Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 70,72g | Glu: 151,17g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Fuji Apples. Dîner: Cavit Pinot Grigio, Panera Bread Creamy Tomato Soup, Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Central Market Oat Nut Bread, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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