Journal de boomertjuh_9898, 16 avr. 19

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Streefgewicht gehaald!

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2019:

1676 kcal

Gras: 60,96g | Prot: 82,89g | Glu: 185,73g. Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: AH Tijgerbrood Bruin, Maza Hoemoes Ras El Hanout. Dîner: SOUQ Libanees Brood Volkoren, HAK Roti Schotel. Snacks/Autre: Van Der Meulen Meergranen Melba Toast, Président Crème de Brie, Delicata Puur Chocolade 85%, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. plus...

1305 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Wauw super!! Gefeliciteerd

16 avr. 19 par le membre: Ingrid jansen1971

Gefeliciteerd!!

16 avr. 19 par le membre: lisaraaphorst

Dank je!

16 avr. 19 par le membre: boomertjuh_9898

gefeliciteerd!!!

16 avr. 19 par le membre: Tante Lien86

knap hoor, gefeliciteerd

16 avr. 19 par le membre: claudet57

Goed gedaan 👍

16 avr. 19 par le membre: annemiek rembil

Wauw, supergoed!!!!

16 avr. 19 par le membre: letsdoitnow2018

🥳

16 avr. 19 par le membre: RuelfRGE

Applaus voor jezelf 👏🏻👏🏻👏🏻

16 avr. 19 par le membre: mo.mo3

Topper! Echt heel knap

16 avr. 19 par le membre: Esmee_159

Toppertje!!!

16 avr. 19 par le membre: D3N1S3.

Dank je allemaal!

17 avr. 19 par le membre: boomertjuh_9898

Goed beziggg!💪👌

24 avr. 19 par le membre: Sheilavanwijk


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