Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2012
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2388 kcal
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Gras: 142,06g | Prot: 106,97g | Glu: 172,36g.
Petit Déjeuner: Körner-Harmonie Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Déjeuner: Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Krautsalat mit Paprika, Hähnchen Grillschenkel. Dîner: Kürbissuppe. Snacks/Autre: Nussecken, Nussecken, Black & White, Dunkler Doppelkeks mit Vanillecremefüllung, Caramel, Erdnüsse. plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Schwopp
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