Journal de frankfiss, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 28,94g | Prot: 108,37g | Glu: 85,44g.   Petit Déjeuner: Peren. Déjeuner: Quinoa (Gekookt), Witlof, Kipfilet, AH Witte Asperges, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Rucola. Dîner: AH Excellent Indiase Dahl, Kipfilet, Kipfilet, Tomaten, Bloemkool, AH Bloemkool Roosjes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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