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Day 5 of my Protocol... its going well.. Im not real hungry .. and after gaining 6 pounds on my load days.. Ive lost all that plus 2 more.. so far so good.. I dont feel any tiredness.. or mood swing... very happy so far ... Ill keep writing.
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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490 kcal
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Gras: 7,90g | Prot: 36,21g | Glu: 74,93g.
Petit Déjeuner: coffee, stevia, melba toast, yerba tea. Déjeuner: gala apple, melba toast, chicken breast. Dîner: melba toast, zucchini, shrimp. Snacks/Autre: gala apple. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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 Commentaires
I don't know anything about Simeon's Protocol, but anyone can understand the new low on the chart. Keep up the great work Katt!
20 juil. 10 par le membre: information
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Historique de poids de Kattgirls
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