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J8waves
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20 avr. 19
Journal de J8waves, 20 avr. 19
Profil de J8waves
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Hmm went vegan for dinner last night, eggs, tofu, cucumber, broccoli and ladies fingers topped with GadoGado peanut sauce (yum) so good I continued snacking Pass 8pm then went to bed at 10pm.
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
16,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2019:
578 kcal
Gras: 20,39g | Prot: 49,69g | Glu: 52,90g.
Petit Déjeuner:
Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Driscoll's Blackberries.
Déjeuner:
House Foods Organic Tofu Extra Firm, IHOP Fried Eggs, Cooked Okra, Season's Choice Steamed Broccoli Florets.
plus...
1451 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Are eggs vegan?
20 avr. 19 par le membre:
liv001
I thought so, but no, you are right! It’s not. I know better now! Thanks!
20 avr. 19 par le membre:
J8waves
Is vegan going to be your new WOE (way of eating)? Your food sounded great
21 avr. 19 par le membre:
liv001
Thank you! I try to be creative to get some variety but to go vegan with active teens around us not an option.
21 avr. 19 par le membre:
J8waves
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