Journal de kbrammer, 26 nov. 12

I know what needs to be done, no excuses except that I have no excuse!
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2012:
834 kcal Gras: 15,15g | Prot: 69,93g | Glu: 108,01g.   Petit Déjeuner: Half and Half, Starbucks Via, Bananas, Starbucks Fruit Packet, Starbucks Oatmeal. Déjeuner: Brown Mustard, 1% Cottage Cheese, Thomas Bagel, Hormel Deli Turkey. Dîner: Turkey with Veggies Soup. Snacks/Autre: fish oil. plus...
2039 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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