Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 100,29g | Glu: 156,83g.
Petit Déjeuner: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Растворимый Кофе (из Порошка), Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Творог 5%, Лента Ролл Пшеничный. Déjeuner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Рисовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста тушёная. Snacks/Autre: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Здоровое Меню Молоко Рисовое, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|