Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4011 kcal
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Gras: 186,76g | Prot: 115,79g | Glu: 308,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, TiP Geflügelwiener, Gekochtes Ei, Butter, TiP Paprikalyoner, Mestemacher Fitnessbrot. Déjeuner: Apfelsaft, Zucker, Cappuccino, Kinder Bueno Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Linseneintopf, REWE Wiener Würstchen. Dîner: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Schafskäse, Roter Tafelwein, Beck's Bier (330ml), Sekt, Ofengemüse, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Äpfel. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Terceravez
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