Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 44,61g | Prot: 112,34g | Glu: 155,07g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Овсяное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Haas Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное, Лук, Киноа (Вареный), Соевый Соус. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Океан Вкуса Креветки Королевские. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индейка в белковом кляре, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Черная Смородина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
1944 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|