Journal de saskiadriessen, 30 avr. 19

Bijna mijn eerste streefgewicht behaald, altijd gedacht dat dat mijn einddoel zou zijn. Ik had geen zin in steeds blijven dieeten. Maar ik hoef nu niet te dieeten, meer dan gezonde keuzes maken doe ik niet. Ik geniet nog steeds van eten 💖 Op naar een gezond gewicht!
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 45,72g | Prot: 63,03g | Glu: 152,92g.   Petit Déjeuner: Banaan, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Gesneden Ham, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood. Dîner: Conimex Pinda Satesaus, Plus Kipsaucijs, Hema Hutspot. Snacks/Autre: Aldi Cervelaat, AH Stroopwafel, Banaan. plus...
1509 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Goed bezig!! 
30 avr. 19 par le membre: xmandosz
Ik eet op dezelfde manier en dat gaat heel goed, duim omhoog! 
30 avr. 19 par le membre: john1949hotmail
Goed zo, je hebt de juiste mindset te pakken dus ik zou zeggen: ga zo door 👍🏻 
30 avr. 19 par le membre: mo.mo3

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de saskiadriessen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.