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saskiadriessen
Journal
30 avr. 19
Journal de saskiadriessen, 30 avr. 19
Profil de saskiadriessen
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Bijna mijn eerste streefgewicht behaald, altijd gedacht dat dat mijn einddoel zou zijn. Ik had geen zin in steeds blijven dieeten. Maar ik hoef nu niet te dieeten, meer dan gezonde keuzes maken doe ik niet. Ik geniet nog steeds van eten 💖 Op naar een gezond gewicht!
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2019:
1264 kcal
Gras: 45,72g | Prot: 63,03g | Glu: 152,92g.
Petit Déjeuner:
Banaan, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Déjeuner:
Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Gesneden Ham, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood.
Dîner:
Conimex Pinda Satesaus, Plus Kipsaucijs, Hema Hutspot.
Snacks/Autre:
Aldi Cervelaat, AH Stroopwafel, Banaan.
plus...
1509 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
Goed bezig!!
30 avr. 19 par le membre:
xmandosz
Ik eet op dezelfde manier en dat gaat heel goed, duim omhoog!
30 avr. 19 par le membre:
john1949hotmail
Goed zo, je hebt de juiste mindset te pakken dus ik zou zeggen: ga zo door 👍🏻
30 avr. 19 par le membre:
mo.mo3
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