Journal de jamiqua, 30 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1198 kcal Gras: 46,32g | Prot: 50,73g | Glu: 161,01g.   Petit Déjeuner: Basil (Dried), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Onions, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Idaho Spuds Potatoes. Déjeuner: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Daisy Light Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Imperial Stick Butter, America's Choice Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Imperial Stick Butter, Stop & Shop Butternut Squash. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine


Commentaires 
now that's a great drop there:) 
30 avr. 19 par le membre: maxie4

     
 

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