Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 63,94g | Glu: 156,82g.
Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Dole Bananas. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Dîner: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Wellsley Farms Balsamic Vinegar, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Boiled Egg, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Snacks/Autre: Dole Bananas, Blueberries. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Slow and steady wins the race.
01 mai 19 par le membre: LPBeachBaby
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Yes slow and steady is the right way to go but sometimes I want it faster..
02 mai 19 par le membre: Phoenix love
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Historique de poids de Phoenix love
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