Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
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141,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 51,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 141,84g | Glu: 112,78g.
Petit Déjeuner: Kaizen Whey Protein Decadent Chocolate, Lucerne 2% Milk. Déjeuner: Caesar Salad with Romaine, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Club House Garlic Plus, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Penne, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Autre: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Old Dutch Beef Jerky. plus...
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3859 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chels21
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