Journal de Marishka_Drozdova, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 49,23g | Prot: 112,92g | Glu: 150,71g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Déjeuner: Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки, Квашеная Капуста. Dîner: Уксус (Яблочный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Лента Сметана 20%, Холодец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благовита Творог Домашний, Черная Смородина, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное. plus...
1484 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Marishka_Drozdova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.