Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 54,12g | Glu: 228,33g.
Petit Déjeuner: AH Doosjevol Kersen, AH Basic Havermout, Lindt Excellence 99% Cacao, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Pistolet Bruin. Dîner: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Feta Kaas, Spinazie, Chorizos, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Paasei, Aardbeien, Jumbo Notenmix Ongezouten, Time Out Koekrepen Choco Chip. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Équitation - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de m9ara
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