Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2012
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 126,44g | Prot: 62,59g | Glu: 216,95g.
Petit Déjeuner: Kräutertee, Zartbitter-Creme, Frischkäse, Vollkornbrot. Déjeuner: Weizenbrötchen, Tortellini mit Fleischfüllung, Döner Kebab. Dîner: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Fleischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Schoko Plätzchen, Caramel. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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