Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 128,01g | Prot: 158,07g | Glu: 171,51g.
Petit Déjeuner: Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сахар, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные, Вареное Яйцо, Хлеб Заварной Особый. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофель Отварной, Горбуша. Dîner: Оливковое Масло, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Мираторг Голяшка Говяжья. plus...
|
|
2154 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|