Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 73,99g | Glu: 230,56g.
Petit Déjeuner: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Déjeuner: Raapstelensoep, Avocado, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Geitenkaas (Zacht), Meergranen Bagel. Dîner: AH Excellent Risotto Rijst, Chardonnay, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Kabeljauwfilet, Jumbo Groentemix. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Topped Love Is, Paasei, Kindly's Zoethoutjes, Bolletje Brosse Eierkoek. plus...
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2679 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Daan1306
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