Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2012
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2276 kcal
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Gras: 89,37g | Prot: 109,91g | Glu: 252,02g.
Petit Déjeuner: Körner-Harmonie Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Déjeuner: Pommes Frites (Klein), Großer Hamburger. Dîner: Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert). Snacks/Autre: Ijs, Karamell Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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